Soul Retreat 心旅程
活動邀請
這是一個讓你離開塵世間的紛擾，為你身心靈騰出一個空間的一個旅程。
我們整合了許多在新的一年，能夠給予你新的啟發、動力、與讓你煥然一新的體驗。
讓你能夠感受到來內心的平靜、和自己的身心連結，與找回真實的自己。
Soul Retreat
Soul Retreat 心旅程
活動主題
Renew _ 新生
揮別了2021
踏入新的一年與迎接即將到來的春分，是個讓我們重新沈思與重整的好時刻。
春分也是萬物即將重新生長、更新和轉換的時候。
在這個時刻，我們放下過去舊有不適合自己的模式。
來迎向嶄新的自己、與充滿新希望的一年 !
什麼樣的人適合參加這個活動呢 ?
- 平時感到壓力大，想要讓自己能夠完全的放鬆下來。
- 有睡眠上的困擾，想要重回能夠安穩睡一覺的自己。
- 感到迷茫或不快樂，想要尋找改善方式的人。
- 想嘗試擁有更健康快樂的生活模式。
- 想要更深入的了解、探索自己。
- 對身心靈領域沒有接觸過、或有初步接觸，想要有更進一步了解的你。
- 對任何一個活動有興趣、感到好奇，想要體驗看看的你。
這是一個在過程中、與結束後會讓你的身心都感到非常舒適與放鬆的活動。它是輕鬆有趣的，而不是一個個嚴肅，需要自我剖析、改造的課程。你可以想像它就像是你即將要參加一個可以讓你放鬆的深層身心靈SPA，並讓自己抱著即將好好享受一個能夠慰勞自己身心的旅程的心情前來即可。
活 動 內 容
嶄新的自我引導冥想
約15分鐘
帶領你的身體與大腦做全然的放鬆與打開你的身心，為今天的旅程做好準備，並慢慢地引導你進入新生的過程。
你的身體與大腦會慢慢開始放鬆，緊張或焦慮的感覺也會慢慢沉澱下來。 並引導你從過程中釋放掉一些舊有的模式。
你只要讓自己放鬆地躺在瑜珈墊上， 讓Celia的聲音帶你進入這個讓你放鬆的過程。
迎接新生瑜珈伸展
約40分鐘
生命是為了創造而生的！
2022年的開始，我們將迎接一個嶄新的一年，在迎接新生的瑜珈伸展當中，我們將釋放卡在身體關節裡那些沈重，讓我們日常生活中，身體無法自在活動的能量。
打開原本沈重的身體關節與心靈，得到身體與情緒的放鬆與舒壓，輕盈的迎接新的一年的開始。
穿著有彈性舒適的上衣與褲子，將你的心帶到瑜珈墊上，跟隨著Lianna老師的引導，帶領你放鬆你的身體關節。
水晶缽 x 西藏頌缽音療
約30分鐘
前半段的西藏頌缽將會把缽放置在你身上，讓你體驗到深沉的缽震傳入你身體深處後共振的神奇體驗。後半段水晶缽的絕美音調帶領你進入寧靜與和諧的空靈世界。
體驗到音波的波震傳入你身體後，讓你的身心達到放鬆與療癒效果，與撫慰你的心靈、與身體和音波共振的美妙體驗。
你只要舒適地躺在瑜珈墊上，享受Celia 使用頌缽音療帶給你的神奇體驗。
內在意識旅程
約40分鐘
為新年訂下新目標了沒呢？透過潛意識的引導，我們將用創造的心情迎接2022的自己，遇見健康身心、渴望關係以及工作的三方心願景。
不再外部過多的刺激下，回到自心，與內在對話，找出自己當下真正渴望的生命目標。
透過Hsin老師的引導，她將帶領你開啟一趟內在意識的旅程，讓想像不再是有限的，看見未來、帶領自己一步步走向新的可能。
下午茶與交流分享
約40分鐘
在經過一整天豐富的旅程，這時來個下午茶是最完美不過了! 是不是也有很多從未體驗過的經驗迫不及待的想要和大家分享? 也想知道大家都經歷了什麼? 是不是也有人有跟你一樣的經歷呢?
讓經過一天活動需要補充熱量的身體得到食物的幸福感。讓自己在活動中所經歷到的、與感受到的得到回饋，來為今天的活動畫下完美的句點。
一邊放鬆的食用我們為您準備的下午茶、一邊自由分享和聽聽別人今天活動所經歷到的美妙體驗。
Soul Retreat 活 動 花 絮
為這次活動提供課程的大家
Celia Yu
- 英國療癒協會考核通過登記在案能量治療師
- 國際音療學院合格頌缽音療師
- Soul Spa 療癒工作室創辦人
慈馨 老師
- 和解療癒工作室創辦人
- 和解個案、課程帶領、療癒師培訓
- 大自然療癒課程帶領
- 新時代我們的家脈輪講師2014~2020
Lianna K. 蕾安娜
- 身心靈整合瑜珈引導師
- 脈輪意識覺察生活修行引導師
- 澳洲花晶能量彩油脈輪平衡療育師
- 七輪身體能量平衡療育師
- Access Bars 頭部能量點意識擴張執行師
- 美國瑜珈聯盟 RYT200
- 美國瑜珈聯盟兒童瑜珈 RCYT95
- Access Bars 執行師
- 兒童發展師
- 點亮心 瑜珈心靈美學創辦人
- 《專長》
彩油。花晶。脈輪。塔羅。神諭卡
生命解惑。正念舒壓。心念轉換。創造生命
我們想對大家說的話
各位親愛的朋友們 ，這個活動來自於一個有趣的構想，很幸運地短短的時間內就突然這麼成形了! 但我們花了許多的心思用心規劃與安排，為了想要給大家一個很棒的活動跟難忘的體驗。這次的活動找到了一個有著很棒的氣場，面對著陽光灑落進來的兩扇大大的窗，有著翠綠的植物圍繞著的一個明亮舒適的空間來給大家。
市面上的身心靈課程所費不低，我們整合了各種有趣的課程讓大家可以用一個合理的價格去體驗到各種有趣的課程，也是讓大家了解身心靈療癒可以帶給大家什麼樣的一個體驗的一個機會。
各位男士朋友們，千萬不要因為我們喜歡放美美的圖片，就覺得這個活動只適合女生參加的阿 ! 來參加活動的朋友其實有不少男士。保證你會非常驚訝這些活動跟你所想像的是很不一樣的，並能帶給你很多意想不到的驚喜許多珍貴有趣的收穫。
參與活動的夥伴們都是非常專業也很棒的老師，能夠帶給大家很多的收穫與啟發 ! 活動包含了很舒適的場地、專業老師們提供的四場課程，還有怎麼可以沒有的下午茶點 ! 希望參加的朋友們能夠有個美好與難忘的體驗、帶著平靜喜悅的心情離開，並能夠帶著滿滿的收穫到嶄新的一年。
誠心地邀請您來參加，我們會很開心看到大家的 !
建議穿著與攜帶物品
在引導冥想與音療的時段，會需要請大家躺在瑜珈墊上。為了讓大家能夠進入平靜的冥想狀態、與減少在地上不必要的翻動來達到更好的效果 ，這時舒適感與保暖就變得非常的重要。而人在半睡半醒時的狀態時體溫會下降，所以請盡可能的攜帶讓自己躺下會感到溫暖、舒適的物品。
- 請穿著有彈性舒適的上衣和褲子前來，上衣避免正面有釦子或縫製的飾品，以避免與頌缽接觸時的摩擦干擾。
- 服裝請儘量穿著白色 / 米色 / 粉色等淺色系。
- 小毛毯或厚外套用來蓋在身上保暖 ( 必需 ) 。
- 隨身瓶水 ( 必需 ) 。
- 擦汗小毛巾 ( 瑜珈伸展時使用 ) 。
- 小機上枕 ( 冥想與音療時躺在瑜珈墊上時使用 ) 。
- 眼罩或可蓋在眼睛上的小方巾 ( 可用擦汗毛巾替代 ) 。
- 小枕墊或可捲成條的毛巾 ( 容易腰痠或膝蓋不舒服的朋友，用來躺在瑜珈墊上時墊在腰或膝蓋後方 ) 。
- 保暖的襪子 ( 如容易手腳冰冷 ) 。
如何報名活動 ?
親愛的朋友們，這個活動限量10位名額請盡早報名。
活動票價 NT 2200
2月26號前 ( 含當日 ) 完成匯款與報名，享早鳥票優惠價格 NT 1900
請匯款至下列帳號，付款後請填寫最下方報名表單後送出，謝謝 !
銀行：８０７ 永豐銀行 ( 松德分行 )
帳號：１５３－００４－００６４３２２－９
注意事項
- 若於活動7日前取消報名，將退還扣除轉帳費之後的70%票價。
- 若於活動7日內取消報名不可退費，可轉讓或保留至下一場活動，若有價差以活動公佈的票價來做多退少補。
- 若遇天災，不可抗拒的原因或政府公佈停班停課而取消活動，將全額退費。
- 活動將於標示的時間準時開始，入場時間為活動開始時間的10分鐘前。身心靈活動需要在一個不受打擾的狀態下進行，半途加入會干擾進行中的活動與其他學員的狀態，因此在活動開始時間10分鐘後到達者，需在等候區等待至中場時段才能加入，並不得以此為原因要求退費。
- 活動中將有工作人員幫大家做活動紀錄，並在活動後上傳給大家留念。